Ristori - spugnaggi

Allo scopo di ridurre l’impatto sull’ambiente, ogni partecipante riceverà nel pacco gara solo una spugna che potrà utilizzare nei punti di spugnaggio.

Come da regolamento IAAF/AIMS/FIDAL sono previsti punti di ristoro, con indicazione del loro posizionamento (DX o SX), ai KM 5.2 (DX) - 10.0 (SX) - 15.2 (DX) – 21.2 (DX) – 26.2 (SX) – 29.5 (SX) – 34.2 (DX) – 39.2 (DX) - Arrivo. Nei ristori sul percorso sono previsti cibi solidi (frutta) e bevande (acqua non gasata, sali minerali e the caldo).

Sono altresì previsti punti di spugnaggio, con acqua corrente in bacinelle, ai KM 8.5 (DX) – 12.0 (DX) - 18.0 (DX) – 23.0 (DX) – 28.0 (DX) – 32.0 (SX) – 38.3 (SX).

Queste distanze potranno subire delle variazioni dovute a esigenze organizzative; preghiamo i partecipanti di voler gettare bicchieri di plastica e altri rifiuti subito dopo i ristori per facilitare l’operazione di pulizia delle strade.